如何教成年人游泳，多费心多思考

想学游泳的，不止有小孩，还有那些不会游泳的大人们。

成年人学游泳，有几个难点。

-大人可能会有羞耻心理，担心自己学游泳太晚，和小孩一样才起步，容易产生尴尬情绪。

-成年人具备一定的思考能力，不会像孩子那样，直接就开干，先学再说。成年人会关注细节，去衡量是否对自己有益。

所以会看到很多人想学游泳，但认为没必要找教练的一个理由，就是教练自己会游，但不会教别人（不是指所有教练）。

教成年人游泳，一定要让教学对象在水中感到舒适，没有被冒犯的感觉。

首先和教学对象之间建立信任，成年人学游泳都带有目的，了解他们的目标和擅长学习方式。有人喜欢得到即时反馈，有人喜欢看别人游泳，找自己不足。

保持耐心和同理心，理解他们学习的节奏。面对不足或者进步，别吝啬自己的关心。帮助和指导，尊重成年学者。

阻碍很多人学游泳的重要原因，就是对水的恐惧，这份恐惧从小带到大。

让他们熟悉水，在水中感受漂浮，比如轻轻用手托住他们的头，让学习者敢于尝试在水中漂浮。耐心解释人体在水中的浮力，让大家安心。

除了常规基础的教学方法，还要记得教会学员正确呼吸方式。

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